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Gérer son stress et son anxiété
angoisse
26 mai 2020

5 conseils simples pour rendre votre quotidien moins angoissant

5 conseils simples pour rendre votre quotidien moins angoissant
Pour ressentir le moins d'angoisse possible pendant votre semaine de travail, vous devez établir un horaire. Si vous planifiez vos activités à l'avance, vous aurez beaucoup plus de contrôle et moins de circonstances inattendues peuvent vous rendre anxieux....
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Gérer son stress et son anxiété
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